Καρδιακή ανεπάρκεια: Αυτά είναι τα πρώιμα συμπτώματα
![Καρδιακή ανεπάρκεια: Αυτά είναι τα πρώιμα συμπτώματα](https://cdn.pagenews.gr/wp-content/uploads/2018/12/kardiaki-aneparkeia-9654757-768x512.jpg)
Καρδιακή ανεπάρκεια: Η ασθένεια αυτή εμφανίζεται όταν οι μυς της καρδιάς δεν αντλούν αποτελεσματικά το αίμα στο σώμα.
Ορισμένες παθήσεις, όπως η στένωση των αρτηριών στην καρδιά (στεφανιαία νόσος) και η υψηλή αρτηριακή πίεση, αδυνατίζουν σταδιακά την καρδιά σας.
Αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η σωματική άσκηση, η μείωση του αλατιού στη διατροφή σας, η καλύτερη διαχείριση του άγχους και η απώλεια των περιττών κιλών μπορεί να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής σας.
![](https://cdn.pagenews.gr/wp-content/uploads/2017/11/1494322264448_kardia-1.jpg)
Ένας τρόπος για την πρόληψη της καρδιακής ανεπάρκειας είναι να έχετε πάντα υπό έλεγχο τις πιθανές συνθήκες που την προκαλούν, όπως η νόσος της στεφανιαίας αρτηρίας, η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης και η παχυσαρκία.
Καρδιακή ανεπάρκεια: Πώς θα καταλάβετε ότι κινδυνεύετε
Η καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να είναι σε μακρόχρονη εξέλιξη (χρόνια), ή να εκδηλωθεί ξαφνικά (οξεία).
Τα σημάδια και τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Δύσπνοια, ειδικά όταν ασκείστε, ή ξαπλώνετε
- Κόπωση και αδυναμία
- Πρήξιμο (οίδημα) στα πόδια, τους αστραγάλους και τα πόδια
- Ταχυκαρδία, ή αρρυθμία
- Μειωμένη ικανότητα για άσκηση
- Επίμονος βήχας ή συριγμός με φλέγμα που περιέχει λίγο αίμα
- Αυξημένη ανάγκη για ούρηση τη νύχτα
- Διόγκωση της κοιλιάς σας
- Ξαφνική αύξηση του σωματικού βάρους από την κατακράτηση υγρών
- Έλλειψη όρεξης και ναυτία
- Δυσκολία στη συγκέντρωση ή μειωμένη εγρήγορση
- Αιφνίδια, σοβαρή δύσπνοια και βήχας με ροζ, αφρώδη βλέννα
- Πόνος στο στήθος, εάν η καρδιακή ανεπάρκεια προκαλείται από καρδιακή προσβολή
Το σχόλιο σας