Αυτά είναι τα δύο αλκοολούχα ποτά που αδυνατίζουν

Όπως γινεται συνήθως, όσοι επιλέγουν να ξεκινήσουν δίαιτα αφαιρούν εντελώς τα αλκοολούχα ποτά από την διατροφή τους ή τουλάχιστον τα καταναλώνουν σε μικρές ποσότητες.

Αλκοολούχα ποτά: Τι δείχνουν τα ευρήματα μίας νέας έρευνας για το αλκοόλ

Πρόσφατα όμως επιστήμονες ανακοίνωσαν πως υπάρχουν δυο αλκοολούχα ποτά που όχι μόνο δεν σε παχαίνουν αλλά βοηθούν κιόλα στο αδυνάτισμα. Την ίδια στιγμή, άλλες μελέτες έχουν φανερώσει την αύξηση της κατανάλωσης αλκοόλ την περίοδο της πανδημίας.

Σύμφωνα λοιπόν με την Αμερικανική Χημική Εταιρία, τα αλκοολούχα ποτά που δεν αυξάνουν το βάρος σου, είναι η τεκίλα και το τζιν.

Η τεκίλα μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και παράλληλα έχει πολύ λιγότερες θερμίδες σε σχέση με άλλα ποτά. Μάλιστα, ύστερα από έρευνες που πραγματοποιήθηκαν σε ποντίκια, διαπιστώθηκε πως η τεκίλα βοηθά και στην απώλεια βάρους.

Από την άλλη, το τζιν ενισχύει τον μεταβολισμό και βοηθά το σώμα μας να κάψει περισσότερες θερμίδες. Σύμφωνα με έρευνα που έγινε από το Πανεπιστήμιο Sigulda της Λετονίας, το τζιν μπορεί να αυξήσει τον μεταβολισμό κατά 17% έως και μια ώρα μετά την κατανάλωσή του.

Αν λοιπόν σκέφτεστε πολλές φορές να πάρετε δεύτερο ποτό λόγω δίαιτας, αυτά τα δυο ποτά μπορούν να τη βοηθήσουν. Μην το παρακάνετε όμως…