Ο Σταμάτης ξεγέλασε τον θάνατο στα 50 – Του έδιναν 9 μήνες ζωής, έφτασε τα 98 στην Ικαρία

Μέτρια, τακτική σωματική δραστηριότητα Αγάπη για τη ζωή Μείωση του στρες Μέτρια πρόσληψη θερμίδων Χορτοφαγική διατροφή Μέτρια πρόσληψη αλκοόλ, συγκεκριμένα κόκκινο κρασί Άσκηση του πνεύματος πχ. μέσω διαλογισμού ή προσευχής Ενασχόληση με την οικογένεια Δέσμευση στην κοινωνική ζωή. Lessons From One of the Healthiest Places on Earth – Ikaria Greece