Έξτρα tip: Μπορείτε να προσθέσετε στο νερό με κουρκουμά μια μικρή μεζούρα φρεσκοτριμμένου πιπεριού, ώστε να μην επηρεάσει πολύ τη γεύση. Θα δώσει στο ρόφημα μια άλλη «σπιρτάδα» ενώ παράλληλα βοηθά το σώμα σας να απορροφήσει καλύτερα την κουρκουμίνη και να αντλήσει πιο αποτελεσματικά όλα τα οφέλη της για τον οργανισμό σας.
Νερό με κουρκουμά: Tα οφέλη του στην υγεία – Από τι μας προστατεύει
Όπως φαίνεται και από το όνομά του, φτιάχνεται από νερό και κουρκουμά. Κι επειδή παρασκευάζεται από βραστό νερό, θα μπορούσαμε να το αποκαλέσουμε τσάι κουρκουμά. Καταναλώνεται είτε ζεστό σαν αφέψημα, είτε σε θερμοκρασία δωματίου.