Αθηνά Οικονομάκου: Το αποκάλυψε! Το μεγάλο βήμα που έκανε στα 38 της χρόνια

Για την απόφασή της να εντάξει την γυμανστική στην καθημερινότητά της μίλησε η Αθηνά Οικονομάκου, μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ✰ (@athinao1konomakou.star)

Η γνωστή ηθοποιός έφτασε στα 38 για να ξεκινήσει γυμναστική, αφού όπως ανέφερε δεν είχε κάνει ποτέ στη ζωή της.

Μάλιστα, παρακίνησε τους διαδικτυακούς της φίλους να βάλουν τη γυμναστική στο καθημερινό τους πρόγραμμα και να ακολουθήσουν το δικό της πρόγραμμα προπόνησης.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ✰ (@athinao1konomakou.star)

«Χρειάστηκε να φτάσω στα 38 μου για να κάνω τη γυμναστική μέρος της ζωής μου και κάθε μέρα νιώθω πιο δυνατή και περήφανη γι’ αυτό το βήμα! Ήταν δύσκολο να ξεκινήσω, όμως η αίσθηση ότι φροντίζω το σώμα και το μυαλό μου είναι ανεκτίμητη. Για όσους το σκέφτονται και δεν έχουν ξεκινήσει ακόμα, δεν είναι ποτέ αργά να κάνετε κάτι καλό για τον εαυτό σας. Ο χρόνος που αφιερώνουμε στην υγεία μας είναι το καλύτερο δώρο!», έγραψε στην ανάρτησή της η Αθηνά Οικονομάκου.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ✰ (@athinao1konomakou.star)