Αυτές είναι οι πέντε top ευρωπαϊκές πόλεις για τουρισμό ύπνου

Μια νέα μελέτη από τον ειδικό στον ύπνο Martin Seeley της MattressNextDay ανέλυσε τις πιο πολυσύχναστες πόλεις της Ευρώπης, συγκρίνοντάς τις με βάση το κατά πόσο προωθούν πρακτικές καλής υγιεινής ύπνου και προσφέρουν ευκαιρίες για ουσιαστική αποσύνδεση από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, το Διαδίκτυο και την εργασία για παρατεταμένα χρονικά διαστήματα.

Η βιομηχανία του «sleep tourism» (τουρισμός ύπνου) αναμένεται να διπλασιαστεί έως το 2032, καθώς οι ταξιδιώτες μετατοπίζουν το ενδιαφέρον τους από τις δραστηριότητες γεμάτες αδρεναλίνη και την περιήγηση στα αξιοθέατα προς την ανάπαυση και την αποκατάσταση. Πρόκειται για πόλεις που επιτρέπουν πραγματικά στους ταξιδιώτες να χαλαρώσουν, να συνδεθούν με τη φύση και να επικεντρωθούν στην ευεξία τους.

Μια νέα μελέτη από τον ειδικό στον ύπνο Martin Seeley της MattressNextDay ανέλυσε τις πιο πολυσύχναστες πόλεις της Ευρώπης, συγκρίνοντάς τις με βάση το κατά πόσο προωθούν πρακτικές καλής υγιεινής ύπνου και προσφέρουν ευκαιρίες για ουσιαστική αποσύνδεση από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, το Διαδίκτυο και την εργασία για παρατεταμένα χρονικά διαστήματα.

Οι παρακάτω είναι οι καλύτερες πόλεις στην Ευρώπη για ταξιδιώτες που αναζητούν ένα πραγματικά αναζωογονητικό και ξεκούραστο ταξίδι στο εξωτερικό:

Φουντσάλ, Πορτογαλία

Η πρωτεύουσα των Νήσων Μαδέρα κατέκτησε την κορυφή της λίστας με συνολικό σκορ 75,62. Η πορτογαλική πόλη είχε το δεύτερο χαμηλότερο επίπεδο φωτορύπανσης στη λίστα, καθώς και τον υψηλότερο αριθμό μονοπατιών πεζοπορίας ανά 100.000 κατοίκους (23,7). Το Φουντσάλ κατέγραψε επίσης το πέμπτο υψηλότερο ποσοστό ξενοδοχείων 4+ αστέρων και την τέταρτη χαμηλότερη συμφόρηση κυκλοφορίας.

Μπέργκεν, Νορβηγία

Το Μπέργκεν της Νορβηγίας κατέλαβε τη δεύτερη θέση με συνολικό σκορ 66,59. Η πόλη έχει τα χαμηλότερα επίπεδα κυκλοφοριακής συμφόρησης απ’ όλες τις πόλεις της λίστας και την έβδομη καλύτερη θέση σε ό,τι αφορά τη φωτορύπανση. Διαθέτει 4,7 κέντρα υγείας και ευεξίας ανά 100.000 κατοίκους και προσφέρει μια χαλαρή και ήρεμη ατμόσφαιρα ιδανική για πλήρη χαλάρωση.

Λωζάνη, Ελβετία

Η ελβετική πόλη της Λωζάνης σημείωσε σκορ 56,43, κατακτώντας την τρίτη θέση στην Ευρώπη για τον «τουρισμό ύπνου». Είναι μία από τις πιο ήσυχες πόλεις της ελβετικής υπαίθρου και παρουσιάζει το χαμηλότερο επίπεδο φωτορύπανσης από όλες τις πόλεις της λίστας. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι το 25% των ξενοδοχείων της Λωζάνης προσφέρουν δωμάτια με ηχομόνωση και κουρτίνες συσκότισης.

Πάρμα, Ιταλία

Η Πάρμα της Ιταλίας κατέκτησε την τέταρτη θέση με συνολικό σκορ 55,17. Η πόλη διαθέτει το δεύτερο υψηλότερο ποσοστό ξενοδοχείων 4+ αστέρων, την πέμπτη χαμηλότερη κυκλοφοριακή συμφόρηση και το έκτο χαμηλότερο επίπεδο φωτορύπανσης.

Γάνδη, Βέλγιο

Η βελγική πόλη της Γάνδης κατέλαβε την πέμπτη θέση με συνολικό σκορ 54,58. Η πόλη είχε τον τέταρτο υψηλότερο αριθμό ξενοδοχείων 4+ αστέρων, την πέμπτη θέση σε χαμηλά επίπεδα φωτορύπανσης και συνολικό δείκτη ασφάλειας 74,56.