Γυμναστική: Ποιο είδος προάγει τον ποιοτικό ύπνο;
Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει την γυμναστική που πρέπει να κάνεις εάν θέλεις να βελτιώσεις την ποιότητα του ύπνου σου.
ΤΡΙΤΗ
23
ΙΟΥΛΙΟΥ
ΑΕΡΟΒΙΑ ΑΣΚΗΣΗ
Ειδήσεις, video, ειδησεις τωρα και νέα για ΑΕΡΟΒΙΑ ΑΣΚΗΣΗ από το pagenews.gr
-
Γυμναστική: Ποιο είδος προάγει τον ποιοτικό ύπνο; -
Η Νο1 τροφή που πρέπει να περιορίσετε για να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με τους διατροφολόγους
Η Νο1 τροφή που πρέπει να περιορίσετε για να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με τους διατροφολόγους
Τι γνωρίζουμε για την άνοια και την νόσο Αλτσχάιμερ
-
Αθλητικά υποδήματα: Η δημιουργία μιας ισχυρής βιομηχανίας
Αθλητικά υποδήματα: Η δημιουργία μιας ισχυρής βιομηχανίας
Η πρώτη παρουσία των υποδημάτων, οι οποίες χρονολογούνται χιλιάδες χρόνια πριν, αφορούσαν κυρίως τη λειτουργικότητα και την προστασία των ποδιών. Η ανάπτυξη των αθλητικών, ωστόσο, αποτέλεσε ένα σημείο καμπής για την αγορά, που της προσέδωσε μια διαφορετική δυναμική.
-
Πόση άσκηση την εβδομάδα χρειάζονται οι γυναίκες για να έχουν μια υγιή ζωή;
Πόση άσκηση την εβδομάδα χρειάζονται οι γυναίκες για να έχουν μια υγιή ζωή;
Αν είστε γυναίκα και νιώθετε ότι σας λείπει το κίνητρο για να ασκηθείτε, ή βλέπετε τον άντρα σύντροφο ή φίλο σας να μεταμορφώνεται σε μια ακούραστη μηχανή γυμναστικής, ενώ εσείς όχι, τότε τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε
