Μύθος ή πραγματικότητα; Το μπλε φως της οθόνης του κινητού «εμποδίζει» τον ύπνο μας
Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε και το ευκολότερο είναι να κατηγορήσετε το κινητό σας για τα προβλήματα στον ύπνο, το οποίο σχεδόν πάντα το βράδυ βρίσκεται ελάχιστα εκατοστά μακριά από το πρόσωπό σας κατά τη διάρκεια του καθιερωμένου «σκρολαρίσματος».