Τα βότανα που καταπραΰνουν το πεπτικό σύστημα
Προσθέστε ρίγανη καθημερινά στο ψωμί σας ή στα ψητά λαχανικά, λίγο κουρκουμά στο ρύζι ή στα ζυμαρικά σας
Προσθέστε ρίγανη καθημερινά στο ψωμί σας ή στα ψητά λαχανικά, λίγο κουρκουμά στο ρύζι ή στα ζυμαρικά σας
Μια γαστρεντερολόγος και καθηγήτρια στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ προτείνει τις πιο υγιεινές εκδοχές τροφίμων που περιέχονται σε κάθε σχεδόν πρωινό
Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και την κλινική διατροφή και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, Δέσποινα Μαρσέλου, μελετά τις έρευνες και μας εξηγεί γιατί κάποιες επεξεργασμένες τροφές έχουν όφελος και άλλες μας «κόβουν» χρόνια.
Περισσότερες από 3.600 χημικές ουσίες ανιχνεύθηκαν σε ανθρώπους και κάποιες από αυτές είναι καρκινογόνες
Τα απολαμβάνουμε με κάθε τρόπο όσο τα έχουμε φρέσκα στη διάθεσή μας, σε συνδυασμούς που τα απογειώνουν.
Τα goji berries είναι το superfruit της μακροζωίας που καταναλώνουν καθημερινά οι Victoria Beckham και Gwyneth Paltrow.