
Στη Θεσσαλονίκη συνεχίζεται η «Μεγάλη Γιορτή για Άσκηση και Διατροφή» από το Υπουργείο Υγείας και τη UNICEF
Μια μέρα γεμάτη ενέργεια, δράση και χαμόγελα!
Μια μέρα γεμάτη ενέργεια, δράση και χαμόγελα!
Μετά τα 50, το σώμα μας απαιτεί μια διαφορετική προσέγγιση στην άσκηση, καθώς οι φυσικές αλλαγές γίνονται πιο εμφανείς και οι ανάγκες για συντήρηση της υγείας αυξάνονται.
Απώλεσε τις αισθήσεις του και παρά τις πρώτες βοήθειες, ήταν αργά
Η άσκηση, έστω και αν γίνεται μόνο κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου, βοηθά στην προστασία του οργανισμού, από περίπου 200 ασθένειες, σύμφωνα με νέα έρευνα.