Ο κανόνας 40-30-30 για τα πιο υγιεινά δείπνα
Το αίσθημα χρόνιας κόπωσης οφείλεται συχνά στην κατανάλωση μη ισορροπημένων γευμάτων, ειδικά το βράδυ. Μια διατροφολόγος εξηγεί πώς να ισορροπήσετε τα τρόφιμα ακολουθώντας μια απλή αναλογία.
Το αίσθημα χρόνιας κόπωσης οφείλεται συχνά στην κατανάλωση μη ισορροπημένων γευμάτων, ειδικά το βράδυ. Μια διατροφολόγος εξηγεί πώς να ισορροπήσετε τα τρόφιμα ακολουθώντας μια απλή αναλογία.
Οι λεγόμενες «σημαίες ευκαιρίας» (convenient flags), δηλαδή οι -κυρίως- φορολογικές, αλλά και άλλου είδους διευκολύνσεις που προσφέρουν διάφορα κράτη ανά τον κόσμο προκειμένου να αυξήσουν το στόλο των πλοίων υπό τη σημαία τους, είναι μια πραγματικότητα εδώ και πολλές δεκαετίες στη διεθνή ναυτιλία
"Πρωταθλήτρια" Ευρώπης η Ελλάδα στην ...ακρίβεια! Είμαστε η ακριβότερη χώρα στην Ευρώπη με 38% πάνω από τον μέσο κοινοτικό όρο σε ... βασικά αγαθά