Γάζα: Αγνώριστοι βγαίνουν από τις ισραηλινές φυλακές οι παλαιστίνιοι κρατούμενοι
Πρώην παλαιστίνοι κρατούμενοι περιγράφουν ξυλοδαρμούς, καταναγκαστική ακινησία και τακτικές στέρησης ύπνου, επισημαίνει ο Βαγγέλης Πρατικάκης για το in.gr
Πρώην παλαιστίνοι κρατούμενοι περιγράφουν ξυλοδαρμούς, καταναγκαστική ακινησία και τακτικές στέρησης ύπνου, επισημαίνει ο Βαγγέλης Πρατικάκης για το in.gr
Παρότι δεν είναι η πρώτη μελέτη που διαπιστώνει τις αντιγηραντικές ιδιότητες της άσκησης, νεότερη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Biology επισημαίνει την ιδανική άσκηση, καθώς και τη συχνότητά της αξιοποιώντας αξιόπιστους δείκτες του σώματος. Πιο συγκεκριμένα, τρεις προπονήσεις με βάρη την εβδομάδα θα μπορούσε να αφαιρέσει 8 χρόνια από τη βιολογική ηλικία μας.
Πέθανε o Ίλια «Γκόλεμ» Γιέμιφτσιουκ σε ηλικία 36 ετών, διάσημος ως ο «πιο τερατώδης» bodybuilder του κόσμου, όπως αναφέρουν τα ΜΜΕ του εξωτερικού –
Ο πάγος στο αεροπλάνο αλλάζει την αεροδυναμική και τη σταθερότητα, εξηγούν ειδικοί