Το γλουταμινικό οξύ ίσως δεν είναι τελικά κάτι ξένο, αφού βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα που τρώμε καθημερινά, όπως στις ντομάτες, τα τυριά, τους ξηρούς καρπούς, τα μανιτάρια, τα θαλασσινά και τα κρέατα.
Το κλειδί είναι να ακούς το σώμα σου. Μπορεί να νομίζετε ότι αισθάνεστε καλά χωρίς πρωινό, αλλά μπορεί να υπάρχουν συνέπειες στις οποίες δεν δίνετε προσοχή. Πριν συνεχίσετε να το παραλείπετε ακολουθούν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη:
«Δυστυχώς για τη ΝΔ η Υγεία είναι εμπόρευμα και αποδεικνύεται και με αυτό το νομοσχέδιο», είπε ο πρόεδρος της ΚΟ του ΣΥΡΙΖΑ, Νίκος Παππάς, κατά την τοποθέτηση του στη συζήτηση στη Βουλή
Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και την κλινική διατροφή και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, Δέσποινα Μαρσέλου, μελετά τις έρευνες και μας εξηγεί γιατί κάποιες επεξεργασμένες τροφές έχουν όφελος και άλλες μας «κόβουν» χρόνια.
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι κάτοικοι στις μπλε ζώνες -ανάμεσα τους και η δική μας Ικαρία - ζουν έως και μια δεκαετία περισσότερο από τους υπόλοιπους.
