![Η σωστή ώρα που πρέπει να τρώτε το τελευταίο γεύμα σας, σύμφωνα με τους διατροφολόγους Η σωστή ώρα που πρέπει να τρώτε το τελευταίο γεύμα σας, σύμφωνα με τους διατροφολόγους](https://cdn.pagenews.gr/wp-content/uploads/2023/10/story-body-content-Ganniv1-0-1580209167385-200x145.jpeg)
Η σωστή ώρα που πρέπει να τρώτε το τελευταίο γεύμα σας, σύμφωνα με τους διατροφολόγους
Η καλύτερη ώρα για βραδινό είναι αυτή που ταιριάζει στο πολυάσχολο πρόγραμμα του καθενός. Ποια είναι όμως η πιο υγιεινή επιλογή; Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να καταναλώσουμε το τελευταίο δείπνο της ημέρας; Φαίνεται πως η απάντηση δεν είναι και τόσο ξεκάθαρη.