Διατροφή για τα παιδιά: Πώς θα κάνουμε τις κοτομπουκιές, τα δημητριακά και τα μακαρόνια πιο υγιεινά
«Σκεφθείτε την πρόσθεση, όχι την αφαίρεση για να προσφέρετε στα παιδιά ένα θρεπτικό γεύμα»
«Σκεφθείτε την πρόσθεση, όχι την αφαίρεση για να προσφέρετε στα παιδιά ένα θρεπτικό γεύμα»
Η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της περιόδου των Χριστουγέννων μπορεί να μοιάζει σχεδόν αναπόφευκτη, το ίδιο και οι στομαχόπονοι ή ο πονοκέφαλος.
Οι ερευνητές ελπίζουν ότι η έγκαιρη ανίχνευση θα μπορούσε να σημαίνει ότι οι ασθενείς θα λαμβάνουν θεραπείες νωρίτερα
Από την αρχαιότητα, οι φακές αποτελούν βασικό διατροφικό στοιχείο σε πολλούς πολιτισμούς. Ως ένα από τα πιο ισχυρά όσπρια, προσφέρουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών και πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό.
Η παχυσαρκία και το σπλαχνικό λίπος μειώνουν τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο - Τι εντόπισαν οι ερευνητές
Το αίσθημα χρόνιας κόπωσης οφείλεται συχνά στην κατανάλωση μη ισορροπημένων γευμάτων, ειδικά το βράδυ. Μια διατροφολόγος εξηγεί πώς να ισορροπήσετε τα τρόφιμα ακολουθώντας μια απλή αναλογία.