ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΚΑΡΔΙΑΚΗΣ ΦΛΕΓΜΟΝΗΣ

Τι κάνει πραγματικά για το σώμα μας ένας μήνας χωρίς αλκοόλ;

Πολλοί Βρετανοί ετοιμάζονται να συμμετάσχουν στην ετήσια εκστρατεία κατά του αλκοολισμού Sober October – αλλά σε τι ωφελεί την υγεία μας μακροπρόθεσμα;

Pagenews Editor

07.10.2024 | 06:14

Τι κάνει πραγματικά για το σώμα μας ένας μήνας χωρίς αλκοόλ;

Το Ozempic μπορεί να καθυστερεί και τη γήρανση δείχνουν νέες μελέτες

Ερευνητές διαπίστωσαν ότι το φάρμακο θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος ασθενειών που σχετίζονται με την καρδιακή ανεπάρκεια, την αρθρίτιδα, το Αλτσχάιμερ, ακόμη και τον καρκίνο.

Βασίλης Διαμαντάκος

01.09.2024 | 04:00

Το Ozempic μπορεί να καθυστερεί και τη γήρανση δείχνουν νέες μελέτες

Να γελάτε δυνατά, κάνει καλό στην καρδιά

Μια άλλη μελέτη στο Nursing & Health Sciences καταλήγει ότι το γέλιο καταστέλλει δραματικά τις ορμόνες του στρες, όπως η κορτιζόλη, μειώνει το άγχος ρίχνοντας τα επίπεδα αδρεναλίνης και ενεργοποιώντας τη φυσική απόκριση χαλάρωσης του σώματος.

Κώστας Καλλιαντέρης

07.08.2024 | 13:16

Να γελάτε δυνατά, κάνει καλό στην καρδιά

Καύσωνας: 5 συμβουλές για τις ευπαθείς ομάδες - Τι πρέπει να προσέξουν

Ο παρατεταμένος καύσωνας μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία - Παρατηρείται αύξηση των καρδιαγγειακών επεισοδίων και των καρδιαγγειακών θανάτων

Κώστας Καλλιαντέρης

15.07.2024 | 13:00

Καύσωνας: 5 συμβουλές για τις ευπαθείς ομάδες – Τι πρέπει να προσέξουν

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τρώμε πολύ αλάτι και ποιες τροφές περιέχουν την μεγαλύτερη ποσότητα;

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η ποσότητα αλατιού που πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά δεν πρέπει να ξεπερνά τα 5 γραμμάρια, ποσότητα που περιλαμβάνει 2 γραμμάρια νάτριο, άρα ίση με μια κουταλιά του γλυκού.