![Βόρειος κόμβος στους Ιχθείς και Νότιος κόμβος στην Παρθένο [12/1/2025]](https://cdn.pagenews.gr/wp-content/uploads/2025/01/zodia-500x290.jpg "Βόρειος κόμβος στους Ιχθείς και Νότιος κόμβος στην Παρθένο [12/1/2025]")
Βόρειος κόμβος στους Ιχθείς και Νότιος κόμβος στην Παρθένο [12/1/2025]
Η επίδρασή τους σε όλα τα ζώδια
ΠΕΜΠΤΗ
02
ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ
ΚΩΣΤΑΣ ΣΛΟΥΚΑΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Ειδήσεις, video, ειδησεις τωρα και νέα για ΚΩΣΤΑΣ ΣΛΟΥΚΑΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ από το pagenews.gr
-
![Βόρειος κόμβος στους Ιχθείς και Νότιος κόμβος στην Παρθένο [12/1/2025]](//cdn.pagenews.gr/wp-content/themes/pagenews_vw/common/imgs/grey.gif "Βόρειος κόμβος στους Ιχθείς και Νότιος κόμβος στην Παρθένο [12/1/2025]")
Βόρειος κόμβος στους Ιχθείς και Νότιος κόμβος στην Παρθένο [12/1/2025] -
Ιβάν Σαββίδης στους παίκτες: «Όσοι προσπάθησαν να μας καταστρέψουν, είναι σπίτια τους»
Ιβάν Σαββίδης στους παίκτες: «Όσοι προσπάθησαν να μας καταστρέψουν, είναι σπίτια τους»
Ομιλία στους ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ έκανε ο ισχυρός άνδρας της ΠΑΕ, στηρίζοντας τον Ράζβαν Λουτσέσκου και στέλνοντας μήνυμα συσπείρωσης γύρω απ’ τον προπονητή.
-
Χωρίς Σένκεφελντ και Μαξ διεξήχθη η προπόνηση του Παναθηναϊκού
Χωρίς Σένκεφελντ και Μαξ διεξήχθη η προπόνηση του Παναθηναϊκού
Χωρίς τους Μπαρτ Σένκεφελντ και Φιλίπ Μαξ διεξήχθη η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού.
-
Δηλώσεις με νόημα από τον Μπαρτζώκα μετά το παιχνίδι του Ολυμπιακού με το Λαύριο
Δηλώσεις με νόημα από τον Μπαρτζώκα μετά το παιχνίδι του Ολυμπιακού με το Λαύριο
Στη συνέντευξη Τύπου μετά το παιχνίδι πάντως, ο Γιώργος Μπαρτζώκας φρόντισε να στείλει το μήνυμά του προς τους παίκτες του σχετικά με τη νοοτροπία που θέλει να έχουν σε όλα τα ματς.
-
Παναθηναϊκός: Επέστρεψε ο Πελίστρι – Ατομικό για Σένκεφελντ, Μαξ
Παναθηναϊκός: Επέστρεψε ο Πελίστρι - Ατομικό για Σένκεφελντ, Μαξ
Ο Φακούντο Πελίστρι επέστρεψε σε φουλ ρυθμούς προπόνησης ενόψει του πρώτου ντέρμπι του 2025.
-
Οι 5 κορυφαίες ασκήσεις που επιβραδύνουν τη γήρανση
Οι 5 κορυφαίες ασκήσεις που επιβραδύνουν τη γήρανση
Παρότι δεν είναι η πρώτη μελέτη που διαπιστώνει τις αντιγηραντικές ιδιότητες της άσκησης, νεότερη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Biology επισημαίνει την ιδανική άσκηση, καθώς και τη συχνότητά της αξιοποιώντας αξιόπιστους δείκτες του σώματος. Πιο συγκεκριμένα, τρεις προπονήσεις με βάρη την εβδομάδα θα μπορούσε να αφαιρέσει 8 χρόνια από τη βιολογική ηλικία μας.
