Γυμναστική: Ποιο είδος προάγει τον ποιοτικό ύπνο;
Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει την γυμναστική που πρέπει να κάνεις εάν θέλεις να βελτιώσεις την ποιότητα του ύπνου σου.
Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει την γυμναστική που πρέπει να κάνεις εάν θέλεις να βελτιώσεις την ποιότητα του ύπνου σου.
Οι ανακοινώσεις είναι αυστηρές: «Εκτός ορίων για τις ajummas» και «επιτρέπονται μόνο καλλιεργημένες και κομψές γυναίκες».
Αύξηση των καρδιαγγειακών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών επεισοδίων (αλλά χωρίς την υψηλή αρτηριακή πίεση) από 11,3% σε 15%, δηλαδή από 28 εκατομμύρια σε 45 εκατομμύρια ενήλικες