5 διαφορετικοί τρόποι να φάτε σύκο αυτή την εποχή
Τα απολαμβάνουμε με κάθε τρόπο όσο τα έχουμε φρέσκα στη διάθεσή μας, σε συνδυασμούς που τα απογειώνουν.
ΔΕΥΤΕΡΑ
23
ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ
ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ
Ειδήσεις, video, ειδησεις τωρα και νέα για ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ από το pagenews.gr
-
5 διαφορετικοί τρόποι να φάτε σύκο αυτή την εποχή -
Γιατί το πρωινό φως είναι τόσο σημαντικό για την υγεία μας
Γιατί το πρωινό φως είναι τόσο σημαντικό για την υγεία μας
Από το να απορυθμιστούν τα μοτίβα ύπνου μας μέχρι την αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού μας, η έλλειψη φωτός από τη ζωή μας μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες.
-
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τρώμε πολύ αλάτι και ποιες τροφές περιέχουν την μεγαλύτερη ποσότητα;
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τρώμε πολύ αλάτι και ποιες τροφές περιέχουν την μεγαλύτερη ποσότητα;
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η ποσότητα αλατιού που πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά δεν πρέπει να ξεπερνά τα 5 γραμμάρια, ποσότητα που περιλαμβάνει 2 γραμμάρια νάτριο, άρα ίση με μια κουταλιά του γλυκού.
