Σε έναν κόσμο όπου οι περισσότεροι έχουν μια καθιστική ζωή, ο καθημερινός στόχος βημάτων είναι ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος για να αυξήσετε τα επίπεδα δραστηριότητάς σας.
Η έρευνα φέρνει στο φως τις ψυχολογικές επιπτώσεις της επαγγελματικής πίεσης, καθώς το 86% των νοσηλευτών δηλώνει ότι βιώνει έντονο άγχος, απογοήτευση και συναισθηματική εξάντληση
Τα συμπεράσματα μελέτης που δημοσιεύθηκε στο ηλεκτρονικό τεύχος του ιατρικού περιοδικού της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας «Neurology»
"Με βοήθησε πάρα πολύ" είπε η Έλενα Παπαρίζου.
Τι προτείνει ένας ψυχίατρος και νευρολόγος
Όταν η ημέρα μικραίνει, κάποια άτομα δυσκολεύονται να απορροφήσουν αρκετό φως για την υγιή λειτουργία του οργανισμού τους, οδηγώντας σε εποχική κατάθλιψη
