Το πρωινό που προτείνουν ειδικοί της μακροζωίας για να ζήσετε πολλά χρόνια
Σύμφωνα με επιστημονική έρευνα, αν κάνετε την υγιεινή διατροφή μια κανονική, φυσιολογική κατάσταση, μπορεί να αυξήσει τη διάρκεια ζωής έως και μια ολόκληρη δεκαετία.
Σύμφωνα με επιστημονική έρευνα, αν κάνετε την υγιεινή διατροφή μια κανονική, φυσιολογική κατάσταση, μπορεί να αυξήσει τη διάρκεια ζωής έως και μια ολόκληρη δεκαετία.
Το να φαίνεσαι «μια χαρά για την ηλικία σου» δεν είναι αρκετό. Το ζήτημα πλέον είναι να φαίνεσαι σαν να μην έχεις γεράσει καθόλου, ακόμα κι αν είσαι είκοσι χρονών
Ας μιλήσουμε για την κινόα, τον τρόπο παρασκευής της και όλες τις ιδιότητες της, ακόμα και το βράδυ.
Τα goji berries είναι το superfruit της μακροζωίας που καταναλώνουν καθημερινά οι Victoria Beckham και Gwyneth Paltrow.