ΣΜΕΟΥΡΑ

Τι συμβαίνει στο σώμα μας ανάμεσα στα 44 και 60 χρόνια

Οι ηλικίες των 44 και 60 ετών, οδηγούν σε νέες προκλήσεις για τη σωματική μας ευεξία. Πώς μπορούμε να προετοιμαστούμε για αυτές τις μεταμορφώσεις και τι σημαίνουν για τη μακροχρόνια υγεία μας;