
Το μαγνήσιο θεωρείται το αόρατο θαύμα του οργανισμού μας κι εμείς σας παρουσιάζουμε το γιατί
Το μαγνήσιο μπορεί να μην είναι το πιο πολυσυζητημένο θρεπτικό συστατικό, αλλά ο ρόλος του στην καθημερινή μας ευεξία είναι καθοριστικός.
Το μαγνήσιο μπορεί να μην είναι το πιο πολυσυζητημένο θρεπτικό συστατικό, αλλά ο ρόλος του στην καθημερινή μας ευεξία είναι καθοριστικός.
Ακριβότερο κατά 6,2% έως 6,3%, θα είναι το πασχαλινό τραπέζι φέτος, σύμφωνα με το Ινστιτούτο Εμπορίου και Υπηρεσιών της Ελληνικής Συνομοσπονδίας Εμπορίου και Επιχειρηματικότητας (ΙΝ.ΕΜ.Υ. της ΕΣΕΕ), το οποίο και θα κυμαίνεται από 99,45 έως 142,95 ευρώ.
Ξεκινώντας την μέρα με μία κουταλιά της σούπας μηλόξυδο και τρώγοντας αυγά για πρωινό, το επταήμερο πρόγραμμα διατροφής Pioppi θα παρατείνει τη διάρκεια της ζωής σας κατά 10 χρόνια.
Συγκεκριμένα, ο όρος «μπλε ζώνη» επινοήθηκε από τον συγγραφέα και εξερευνητή του National Geographic, Dan Buettner, για να περιγράψει περιοχές σ’ όλο τον κόσμο, όπου διαμένουν άνθρωποι που έχουν υιοθετήσει υγιεινές διατροφικές συνήθειες, ανακαλύπτοντας τα «μυστικά» της μακροζωίας.
Φαίη Σκορδά: Είμαι περήφανη για την καταγωγή μου
Το αίσθημα χρόνιας κόπωσης οφείλεται συχνά στην κατανάλωση μη ισορροπημένων γευμάτων, ειδικά το βράδυ. Μια διατροφολόγος εξηγεί πώς να ισορροπήσετε τα τρόφιμα ακολουθώντας μια απλή αναλογία.