Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα βλάπτουν και τον εγκέφαλό μας, υποστηρίζει νέα μελέτη
Υπάρχει σχέση μεταξύ των υπερεπεξεργασμένων τροφίμων και των αλλαγών στον τρόπο που μαθαίνουμε, θυμόμαστε και αισθανόμαστε, ανακάλυψαν οι ερευνητές
ΤΕΤΑΡΤΗ
22
ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
Ειδήσεις, video, ειδησεις τωρα και νέα για ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ από το pagenews.gr
-
Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα βλάπτουν και τον εγκέφαλό μας, υποστηρίζει νέα μελέτη -
9 απρόσμενα πράγματα που μάθαμε για την ψυχική υγεία και τον εγκέφαλο το 2024
9 απρόσμενα πράγματα που μάθαμε για την ψυχική υγεία και τον εγκέφαλο το 2024
Υπάρχουν τρόποι για να ενισχύσουμε την υγεία του εγκεφάλου μας και να καταπολεμήσουμε το στρες.
-
Φασόλια: Γιατί είναι το απόλυτο Superfood
Φασόλια: Γιατί είναι το απόλυτο Superfood
Νόστιμα, Θρεπτικά, Με Πολλαπλά «Πρόσωπα» Και Άφθονες Μαγειρικές Εκδοχές, Τα Φασόλια Πρέπει Να Αποτελούν Βασικό Συστατικό Κάθε Υγιεινής Διατροφής (Superfood)
-
Δίαιτα των σαρκοφάγων: Από τις πιο αμφιλεγόμενες διατροφικές τάσεις των τελευταίων ετών
Δίαιτα των σαρκοφάγων: Από τις πιο αμφιλεγόμενες διατροφικές τάσεις των τελευταίων ετών
Η δημοτικότητά του δεν αποτελεί έκπληξη δεδομένης της πρόσφατης ζήτησης για άλλες δίαιτες που επικεντρώνονται στην πρωτεΐνη, όπως η δίαιτα κέτο.
-
Διατροφή για τα παιδιά: Πώς θα κάνουμε τις κοτομπουκιές, τα δημητριακά και τα μακαρόνια πιο υγιεινά
Διατροφή για τα παιδιά: Πώς θα κάνουμε τις κοτομπουκιές, τα δημητριακά και τα μακαρόνια πιο υγιεινά
«Σκεφθείτε την πρόσθεση, όχι την αφαίρεση για να προσφέρετε στα παιδιά ένα θρεπτικό γεύμα»
-
Ο κανόνας 40-30-30 για τα πιο υγιεινά δείπνα
Ο κανόνας 40-30-30 για τα πιο υγιεινά δείπνα
Το αίσθημα χρόνιας κόπωσης οφείλεται συχνά στην κατανάλωση μη ισορροπημένων γευμάτων, ειδικά το βράδυ. Μια διατροφολόγος εξηγεί πώς να ισορροπήσετε τα τρόφιμα ακολουθώντας μια απλή αναλογία.
