
Γιόγκα προσώπου: Ειδικοί απαντούν, αν μας κάνει να μοιάζουμε νεότεροι
Ασκήσεις όπως η πίεση των κροτάφων, μπορεί να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση των σημείων γήρανσης του δέρματος
Ασκήσεις όπως η πίεση των κροτάφων, μπορεί να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση των σημείων γήρανσης του δέρματος
Το περπάτημα ή το ποδήλατο επί μισή ώρα την ημέρα βελτιώνουν τη γνωστική απόδοση για την επομένη